#1 Pomarańczowy Rowerowy Szlak Doliny Baryczy (Grabówka -Bartniki, 53 km)

Przebiega on w dwóch odcinkach: od granicy z gminą Żmigród do granicy z gminą Krośnice – 38,6 km oraz od granicy z gminą Krośnice do granicy z gminą Odolanów – 14,4 km. Szlak poprowadzony jest mało ruchliwymi drogami lokalnymi i leśnymi, a na odcinku 19,3 km biegnie łącznie z trasą dawnej kolejki wąskotorowej.

#2 Szlak niebieski – Szlak Stawów Milickich (Grabówka–Milicz–Grabownica– Czatkowice, 28,7 km)

Na szlaku znajduje się kilka miejsc postojowych:

Grabówka (przy drodze powiatowej nr 1401),
Ruda Sułowska (przy łowisku wędkarskim Stawów Milickich),
Milicz–Ostoja (teren prywatny),
Ruda Milicka (parking, teren rekreacyjny w centrum wsi),
Grabownica (przy ścieżce rowerowej trasą dawnej kolejki wąskotorowej)

#3 Ścieżka rowerowa trasą dawnej kolejki wąskotorowej

Wąski tor ze Żmigrodu do Milicza eksploatowano już w roku 1894. Ostatni kurs odbył się 14 września 1991 roku. Dzięki inwestycji nieużywany teren dawnej kolejki został przekształcony w bardzo atrakcyjny produkt turystyczny.
Przebieg ścieżki i miejsca postojowe: Gruszeczka (wiata, ławy i stół), Sułów Milicki (parking, ekspozycja taboru, toaleta, ławy i stół) – Pracze (wiata, ławy i stół) – okolice Postolina (ławy i stół) – Kaszowo (wiata, ławy i stół) – Milicz Zamek (ekspozycja taboru, ławy i stół) – Milicz Wąsk. (ekspozycja taboru, 2 wiaty, toaleta, grill, ławy i stół) – Ruda Milicka (ławy i stół, we wsi piękny plac rekreacyjny) – Grabownica (ławy i stół).

#4 Szlak niebieski – Wielka Pętla Wzgórz Krośnickich (okolice wsi Kotlarka)

Szlak niebieski występujący na oznakowaniu pod nazwą “Wielka Pętla Wzgórz Krośnickich” przebiega na odcinku 3 km przez gminę Milicz. Szlak biegnie w 100% przez las, a drogi utwardzone stanowią 40%. Nawierzchnia szlaku jest dogodna dla turystyki rowerowej. Szlak poprowadzony jest mało ruchliwymi drogami lokalnymi i leśnymi.

#5 Szlak czarny – (Sulmierzyce -Wodników Górny, 4,1 km)

Odcinek czarnego szlaku, biegnący na terenie gminy Milicz rozpoczyna się na granicy Sulmierzyc, a kończy na zachód od miejscowości Wodników Górny. Nawierzchnia szlaku jest w większej części piaszczysta.

#6 Nowa trasa rowerowa pomiędzy Gruszeczką a Książęcą Wsią

10 lipca 2021 roku otwarto nową trasę rowerową pomiędzy Gruszeczką a Książęcą Wsią. Trasa ma długość ponad 6 km, a całkowity koszt inwestycji wyniósł 2,7 mln zł. Dzięki tej trasie,  powiat milicki i trzebnicki został oficjalnie skomunikowane rowerowo. Więcej informacji TUTAJ.