Sportowe wakacje z CETS dla seniorów. Zadbaj o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie
Ruch to zdrowie i nie powinniśmy o tym zapominać, szczególnie wtedy kiedy chcemy nadążyć za naszymi wnukami. Weź udział w sportowych zajęciach dla seniorów.
Wakacje już się zaczęły, warto więc wykorzystać ten czas efektywnie. Nie dotyczy to tylko najmłodszych mieszkańców powiatu milickiego, ale także tych bardziej doświadczonych życiem. Przecież ruch to zdrowie.
Zobacz: Aktywne wakacje z CETS Krośnice. Sprawdź program bezpłatnych warsztatów dla najmłodszych
Nie ma lepszego sposobu na zapewnienie sobie dziennej dawki ruchu niż bieganie za wnukami i wnuczkami, a także odpowiednia dawka gimnastyki. Poprawi to nasze samopoczucie, wpłynie pozytywnie na nasz układ oddechowy i usprawni ciało. Co więcej, to także idealna okazja do towarzyskich spotkań.
W te wakacje zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach:
- Domu Kultury w Bukowicach, w każdy czwartek, o godzinie 16:45
- Domu Kultury w Krośnicach, w każdy czwartek, o godzinie 18:00
Szczegóły na plakacie:
