Sportowe wakacje z CETS dla seniorów. Zadbaj o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie - Miliczinfo.pl

Sportowe wakacje z CETS dla seniorów. Zadbaj o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie

Ruch to zdrowie i nie powinniśmy o tym zapominać, szczególnie wtedy kiedy chcemy nadążyć za naszymi wnukami. Weź udział w sportowych zajęciach dla seniorów.
Sportowe wakacje z CETS dla seniorów. Zadbaj o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie/pexels.com

Wakacje już się zaczęły, warto więc wykorzystać ten czas efektywnie. Nie dotyczy to tylko najmłodszych mieszkańców powiatu milickiego, ale także tych bardziej doświadczonych życiem. Przecież ruch to zdrowie.

Zobacz: Aktywne wakacje z CETS Krośnice. Sprawdź program bezpłatnych warsztatów dla najmłodszych

Nie ma lepszego sposobu na zapewnienie sobie dziennej dawki ruchu niż bieganie za wnukami i wnuczkami, a także odpowiednia dawka gimnastyki. Poprawi to nasze samopoczucie, wpłynie pozytywnie na nasz układ oddechowy i usprawni ciało. Co więcej, to także idealna okazja do towarzyskich spotkań.

W te wakacje zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach:

  • Domu Kultury w Bukowicach, w każdy czwartek, o godzinie 16:45
  • Domu Kultury w Krośnicach, w każdy czwartek, o godzinie 18:00

Szczegóły na plakacie:

facebook.com/CETS Krośnice

Źródło: CETS Krośnice

Więcej z Miliczinfo.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.